副菜の定番【レンコンのきんぴら】切り方や味付けを変えて違いを楽しむ！お箸が止まらない絶品 ...

・レンコンの栄養について. レンコンは腸内環境を整える食物繊維、ビタミンCやカリウム、カルシウムやタンニンなどアンチエイジングに効果が期待関連キーワードはありません