コロナでも安心。密を避ける完全個室の高地トレーニング マスク無しで走れる快適なトレーニング ...

身体は酸素を取り込もうとして毛細血管が発達し、ミトコンドリアも活性化するので、アンチエイジング効果・ダイエット効果も期待できます。