抗酸化作用は大豆の6倍！知ってた？「あずき」のすごいとこ、猛暑疲れにアンチエイジング

抗酸化成分として知られるのが、ポリフェノール、ビタミンE、ベータカロテンなど。 「これらの成分が豊富に入った食品を積極的に食べることで、アンチエイジング関連キーワードはありません