「1日3食」は胃腸に悪い…10万人の胃腸を診た消化器専門医が「規則正しい食生活」を否定する ...

胃腸の調子を整え、アンチエイジングにも効果的な食事の摂り方とは――。 【写真】福島正嗣氏の著書『朝食にパンを食べるな』(プレジデント社) ※本稿は、福島正嗣関連キーワードはありません