医師が教える「睡眠を妨げて老化を進める」NG習慣８ - Women's Health

「睡眠美容外来」を設立し、睡眠と美容に悩める多くの人たちを診ている医師の岩本麻奈先生。前編では、良質な睡眠がもたらす数々のアンチエイジング効果を関連キーワードはありません