睡眠の質をあげるには? 深い眠りのカギを握るのは脳の温度 - 朝日新聞デジタル

アンチエイジングの最前線――人生120年時代へ 第4部睡眠編（4） · 「睡眠の質に満足できない」年齢とともに理由は多様に · 脳温と睡眠の関係は? · ☆脳の温度（深部関連キーワードはありません