寒い季節の強い味方。風邪予防に取り入れたい長野グルメ - カラふる

身体を温め、アンチエイジングにも役立ちます。 薬膳において代表的な食材ともいえる「ナツメ」には、気を補うパワフルな効果が。乾燥させたものが「大棗（関連キーワードはありません