体を温める意外な薬膳食材「海老」 “食べる寒さ対策”で巡りアップ！ 3つのレシピで冬を乗り越え ...

アンチエイジングにも効果的で、冬に弱りやすい腎という臓腑の働きを補います。体を温める効果もあるので、食事だけでなく、おやつに取り入れることもおすすめ関連キーワードはありません