KURAGE online | アンチエイジング の情報 > 「1日3食の規則正しい食事」は胃腸に悪い…10万人の胃腸を診た専門医がたどり着いた 朝食の最終結論 投稿日:2023年1月4日 胃腸の調子を整え、アンチエイジングにも効果的な食事の摂り方があります」という――。 ※本稿は、福島正嗣『朝食にパンを食べるな』(プレジデント社)の一部関連キーワードはありません 続きを確認する