美容やダイエットに有効活用！栄養士がおすすめする「豆」6選 - Yahoo!ニュース

肌荒れや口内炎を防ぐビタミンB群、活性酸素を抑制し、アンチエイジングに役立つビタミンE・アントシアニンなどです。さらに、ビタミンEは毛細血管を広げて関連キーワードはありません