リモートワークの定着で顕在化した就業層の運動不足を解消！医師が推奨するティップネスの ...

筋トレ」「有酸素運動」「ストレッチ」という、アンチエイジングに必要な運動要素をすべて盛り込んだ本プログラムは、先端予防メディカルセンターのセンター長・関連キーワードはありません