【あさイチ】さばとごまのチゲ風スープのレシピ。ごま徹底活用術！ツイQ楽ワザ（11月8日）

さばに含まれるビタミンEがごまと合わさることで抗酸化作用が高まり、アンチエイジングにも効果的です。 材料【2人分】. しめじ, 1/2パック. 水, 200cc. サバ水関連キーワードはありません