ロカボダイエットは誰のため？ 脂質の次は「糖質」が標的に - 日刊ゲンダイヘルスケア

脂質制限は、ダイエットにもアンチエイジングにも、効果的ではありません。そこで次にターゲットになったのが「糖質（炭水化物）」です。関連キーワードはありません