ブロッコリーとカリフラワー 見た目は似てるけど含まれる栄養素はどう違うのか？ - Yahoo!ニュース

ビタミンCは疲労回復や風邪予防、アンチエイジングに効果が期待できる、健康のために欠かせない栄養素です。 そのほか、β-カロテン、カリウム、カルシウム、関連キーワードはありません