中途覚醒が年齢とともに増える原因と対策 睡眠時無呼吸症候群やむずむず脚症候群も

アンチエイジングの最前線――人生120年時代へ 第4部睡眠編（2） · 中途覚醒の時間は10歳年をとるごと約10分増える · 中途覚醒が増える理由は2つ 眠りの深さと病気.関連キーワードはありません