朝シャンはNG！美髪を維持する3つのポイント - ライブドアニュース - livedoor

また、髪のアンチエイジングにも関わる成長ホルモンは22時～2時に多く分泌されると言われていますので、そのときに頭皮が清潔になっていると髪の健やかな関連キーワードはありません