「果物は焼いて食べる」ほか 漢方コンサルタントがすすめる「胃腸を冷やさない食べ方・飲み方 ...

... 酵素や、ビタミン、ミネラルなど加熱に弱い栄養素が損なわれずに摂取できるため、美肌、アンチエイジング、ダイエットに効果的ということがあります。関連キーワードはありません