茨食健美 大和沙織のこだわりレシピ＞シシトウと厚揚げの照り焼き 暑さに旬の緑黄色野菜 - 東京新聞

... 油で炒めるなど油と一緒に取ると吸収率が上がります。βカロテンは皮膚や粘膜の健康を保ったり、がん予防・アンチエイジング等に効果があります。関連キーワードはありません