柔軟王子がReライフ世代にすすめる大人のストレッチ3選 - 朝日新聞デジタル

アンチエイジング. 2022.05.10. 「柔軟王子」と呼ばれるトレーナー村山巧（たくみ）さんは、以前は前屈しても床に指が届かないほど体が硬かったそうです。関連キーワードはありません