体内の菌のバランスを整える「菌活」“菌が働くじゃまをしない”が基本 - NEWSポストセブン

常在菌の状態がよくなれば、便秘解消やダイエット効果だけでなく、睡眠の改善、免疫力アップ、美肌・美髪効果、アンチエイジング……と、全身にさまざまな関連キーワードはありません