WHOがガイドライン 有酸素運動・筋トレ・動かない時間を減らすの3ステップ - 朝日新聞デジタル

アンチエイジングの研究は、老化の原因を解明し、健康に過ごせる寿命を延ばすにはどうすればいいのかを探求しています。連載では、研究の最前線や、研究に関連キーワードはありません