甘エビは晩酌に食べたい 睡眠の質を向上させるグリシンが豊富

そんな甘エビに含まれる栄養素のひとつが、アンチエイジングに効果的なビタミンEです。エビ類の中でも含有量が多く、免疫機能の維持にも役立つことが分かっ関連キーワードはありません