「ちょい足し」で腸活の効果UP？ヨーグルトにプラスすべき食材5選 - Peachy - ライブドアニュース

抗酸化作用があるため、アンチエイジングにも効果的です。 シュガースポットが出ているバナナは甘みも強いため、酸味のあるヨーグルトとの組み合わせで美味しく関連キーワードはありません