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【罪悪感なきおやつ】管理栄養士が語る「栗」の魅力|冬の乾燥肌対策や骨粗鬆症、風邪の予防に ...

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抗酸化成分としてアンチエイジング効果が期待。栗のビタミンCは、でんぷん質に包まれているため、熱に強い特徴が。さらに食物繊維も豊富、肌寒くなる時期の

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