硬くなっていく血管をケアするには？ 医師がすすめる日々の食事と運動の方法（AERA dot.）

「人の老化は血管から始まる」ともいわれるように血管ケアはアンチエイジングの要。年齢を重ねることで硬くなっていく血管をケアしていくには日々の食事や関連キーワードはありません