ファスティングとは？ 初心者が知っておきたい正しい方法と準備・注意点を解説｜bis（magacol ...

今はダイエットや美肌効果、アンチエイジングなど美容効果を目的として注目を集めています。 注意点としては、ファスティングは断食であって、まったく栄養関連キーワードはありません