血糖値が３年間も低く！ 緩やかな糖質制限「ロカボ」でおいしく無理なく - 日経Gooday

「食後高血糖」を抑えてアンチエイジング（下）. 2021/11/19 柳本操＝ライター. この記事を読む. 糖質の摂取量を