たった2分で背骨のアンチエイジング 道具いらずの簡単おうちストレッチ - Yahoo!ニュース

テレワークの普及で「歩く時間が減った」「一日中、椅子に座りっぱなし」と実感している人は多いのではないでしょうか。中でも心配されるのは、長時間のパソコン作業。