過度なダイエットでホルモン低下、骨粗しょう症のリスク増！正しい食事術を解説 - Ameba News ...

ハードな食事制限や激しい運動など過度なダイエットについての問題点を美容・アンチエイジング専門医の黒田愛美先生に教えてもらいました。ダイエットの食事術について