幸せホルモンの90％が腸で作られる！『体の中からきれいになる食べ方』7/12発売

... 可能な食事法を指南し、「ダイエット」「アンチエイジング」そして食べすぎ・飲みすぎの翌日用「メンテナンス」の３テーマで93レシピを掲載。関連キーワードはありません